Bežné návyky, ktoré môžu nenávratne poškodiť vaše vlasy

Kalórií

Obsah

Vlasy sú dôležitou súčasťou nášho tela a neoddeliteľnou súčasťou nášho vzhľadu. Je dôležité, aby sme sa o vlasy starali a chránili ich pred poškodením. Existujú však nejaké konzervy. V tomto článku sa pozrieme na niektoré z týchto návykov a na to, ako sa im vyhnúť, aby sme chránili naše vlasy.

Bežné návyky, ktoré môžu poškodiť vaše vlasy

1. Príliš časté umývanie

Umývanie vlasov je dôležité, aby boli čisté a zdravé. Príliš časté umývanie vlasov však môže mať za následok suchú pokožku hlavy a poškodenie vlasov. Najlepšie je umývať si vlasy raz alebo dvakrát týždenne, aby boli zdravé.

Existuje veľa bežných návykov, ktoré môžu nenávratne poškodiť vaše vlasy. To zahŕňa farbenie, bielenie, vyrovnávanie, kulmovanie a nosenie nástavcov. Tieto návyky môžu spôsobiť, že vaše vlasy budú krehké, matné a krehké. Môže tiež viesť k vypadávaniu vlasov a lupinám. Aby ste si vlasy ochránili, vyhýbajte sa príliš častému farbeniu, odfarbovaniu, vyrovnávaniu alebo kulmovaniu vlasov. Je tiež dôležité používať kvalitné produkty na starostlivosť a ochranu vlasov. Ak sa chcete dozvedieť viac o starostlivosti o vlasy, prečítajte si Čistá hodnota manželky Ryana Goslinga a Paddy-Pimblet-Alter .



poškodenie vlasov

2. Príliš časté fénovanie

Fénovanie môže byť rýchlym a jednoduchým spôsobom úpravy vlasov, ale môže tiež spôsobiť poškodenie vlasov. Príliš časté fénovanie vlasov môže viesť k rozštiepeným končekom a lámavosti. Najlepšie je sušiť si vlasy len vtedy, keď je to absolútne nevyhnutné.

poškodenie vlasov

3. Príliš časté farbenie

Farbenie vlasov môže byť skvelý spôsob, ako ich upraviť a premeniť, no môže tiež poškodiť vlasy. Príliš časté farbenie vlasov môže viesť k rozštiepeným končekom a lámavosti. Najlepšie je farbiť si vlasy každých šesť až osem týždňov.

poškodenie vlasov

4. Príliš časté narovnávanie

Vyrovnanie vlasov môže byť skvelý spôsob, ako ich upraviť a premeniť, no môže tiež poškodiť vlasy. Príliš časté vyrovnávanie vlasov môže viesť k rozštiepeným končekom a lámavosti. Najlepšie je vyrovnávať si vlasy každých šesť až osem týždňov.

poškodenie vlasov

5. Príliš časté čistenie zubov

Čistenie vlasov je dôležité, aby boli čisté a zdravé. Príliš časté česanie vlasov však môže poškodiť vlasy. Najlepšie je čistiť si vlasy raz alebo dvakrát denne, aby boli zdravé.

poškodenie vlasov

6. Príliš časté nosenie vlasových sponiek

Nosenie vlasových sponiek môže byť skvelým spôsobom, ako upraviť a premeniť vlasy, ale môže tiež poškodiť vaše vlasy. Príliš časté nosenie vlasov môže viesť k rozštiepeným končekom a lámavosti. Najlepšie je nosiť vlasy len s česaním každých šesť až osem týždňov.

poškodenie vlasov

Ako môžete chrániť vlasy pred poškodením?

Existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako môžete chrániť vlasy pred poškodením. Najprv sa uistite, že si vlasy príliš často neumývate, nefénujete, nefarbíte, nenarovnávate ani nečešete. Mali by ste sa tiež uistiť, že vlasy nenosíte príliš často. Mali by ste sa tiež uistiť, že si vlasy neumývate ani nefénujete príliš horúco a že používate jemný šampón a kondicionér.

poškodenie vlasov

Záver

Existujú nejaké konzervy. Patrí medzi ne príliš časté umývanie, fénovanie, farbenie, narovnávanie a kefovanie a príliš časté nosenie vlasových sponiek. Aby ste si vlasy ochránili pred poškodením, dbajte na to, aby ste si ich príliš často neumývali, nefénovali, nefarbili, nevyrovnávali ani nečesali a aby ste ich príliš často nenosili zviazané. Mali by ste sa tiež uistiť, že si vlasy neumývate ani nefénujete príliš horúco a že používate jemný šampón a kondicionér.

poškodenie vlasov

FAQ

  • Otázka: Ako často si mám umývať vlasy? A: Najlepšie je umývať si vlasy raz alebo dvakrát týždenne, aby boli zdravé.
  • Otázka: Ako často si mám sušiť vlasy? A: Najlepšie je sušiť si vlasy len vtedy, keď je to absolútne nevyhnutné.
  • Otázka: Ako často si mám farbiť vlasy? A: Najlepšie je farbiť si vlasy každých šesť až osem týždňov.
  • Otázka: Ako často si mám vyrovnávať vlasy? A: Najlepšie je vyrovnávať si vlasy každých šesť až osem týždňov.
  • Otázka: Ako často si mám čistiť vlasy? A: Najlepšie je čistiť si vlasy raz alebo dvakrát denne, aby boli zdravé.
  • Otázka: Ako často by som mal nosiť vlasy so sponou? A: Najlepšie je nosiť vlasy len s česaním každých šesť až osem týždňov.

Tabuľka

zvyk frekvencia
Umyť 1-2 zlé pre Woche
vyfúkať Iba v prípade potreby
Farbiť Každých 6-8 týždňov
Hladký Každých 6-8 týždňov
kefovať 1-2 zlé značky pro
spony do vlasov Každých 6-8 týždňov

Ak sa chcete dozvedieť viac o bežných návykoch, ktoré môžu nenávratne poškodiť vaše vlasy, čítajte ďalej tento článok od spoločnosti WebMD a tento článok od Healthline.

Uvedomením si toho, aké návyky môžu poškodiť vaše vlasy, a tým, že sa týmto návykom vyhnete, môžete vlasy chrániť pred poškodením a udržať ich zdravé a lesklé.